【話題】美國準媽媽懷孕23週贏半馬 實現當媽媽同時繼續跑夢想

運動筆記HK 編輯部
發表於2024/05/09
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上週,當時懷孕 23 週的美國精英跑手 Anna Rohrer 在印第安納舉行的 OneAmerica 500 Festival 馬拉松比賽中,以 1:15:18 奪得半馬冠軍,這位賽事兩屆冠軍表示沒有料到自己會獲勝:「我只是想參與其中,當看到自己能夠有機會獲勝時,我相信自己的直覺並全力以赴。」

圖 / ig@annarohrer97


Rohrer 是一位出色的大學田徑和越野運動員,在過去的三個月裡,縱使身體及體能上起著不同變化,但好坦言種種的改變亦同時令她學到了很多東西。她已經在懷孕期間適應了跑步,同時也在從「肌肉失衡導致的慢性疼痛」中恢復,雖然痛症迫使她缺席了二月份的美國奧運馬拉松選拔賽。

圖 / ig@annarohrer97


「這絕對是一次難忘的經歷!在孩子成長的同時保持運動的體格及堅持也是特別的。」Rohrer 表示,OneAmerica 500 Festival 的半程馬拉松是她重返賽場的輕鬆選擇。她是回歸的冠軍,她知道這個機會給了她一個平台,向天下間所有母親和發出信號:「我們可以實現母親的夢想,同時仍然可以做我們喜歡的事情。」作為一名懷孕的跑步者,恢復是 Rohrer 最意想不到的變化領域。雖然她在三個月前遇到一些挑戰,但她的身體仍然感覺很好,並且仍然能夠完成每週兩次鍛鍊。雖然她的努力方式略有改變,好像她現在更多選擇依靠感覺而不是實際配速,同時最大的調整是需要更多的休息時間。

圖 / ig@annarohrer97


Rohrer 期待隨著小孩成長的同時,她的跑步事業也能進一步發展。 「我看到了自己可以跑得快和即將生孩子的幸福,而當兩者一起出現更大的幸福感。」過去幾年,準懷孕媽媽參加長跑賽事多次成為大眾討論熱話,好像 Allyson Felix 和 Nicole Sifuentes 等媽媽跑者也經常跟大眾分享懷孕期間跑步的感受。至於最近關於懷孕期間運動的研究幫助消除了人們長期以來的觀念,即懷孕期間劇烈運動有害胎兒的生長和發育。